Das Coaching 

Jedes Coaching ist irgendwie anders. Jedoch habe ich für mich drei Gebiete als verlässliche Basis für meine Arbeit definiert.

Der trainings- und sportwissenschaftliche Hintergrund, der natürliche Lebensstil unserer Vorfahren sowie noch vorhandener Naturvölker und die von mir selbst gemachten Erfahrungen, Fehler sowie Erfolge. Vor allem Letzteres. Kein Mensch ist gleich. Eigene Erfahrungen weiterzugeben ist jedoch oft der Schlüssel im Coaching. 

Während unserer Zusammenarbeit, möchte ich Dir nicht nur Übungen vermitteln, die Du einfach nachahmen sollst. Ich möchte Dir vielmehr meine Vorstellung von Bewegung und einem naturnahen Lebensstils zeigen, mit dem Du fitter, mobiler und gesünder wirst. Wie das Coaching aussehen könnte, siehst du hier.

Personal Coaching 


Offline oder online

Im Personal Coaching, ob physisch oder virtuell, können wir uns ganz Deiner eigenen Geschichte widmen. Ich möchte vieles wissen: Wie dein Alltag aussieht, welches Schuhwerk Deine Füße um sich haben, wie Deine Bewegungsvergangenheit und -gegenwart aussieht. Ich möchte mit Dir zusammen herausfinden, an welchen "Baustellen" wir noch arbeiten können, um Deine Probleme, Schmerzen und Unzufriedenheiten zu lösen. Zaubern kannst weder Du noch ich. Etwas ändern und einen Einfluss aufeinander haben, können wir jedoch beide.

Gruppen Coaching

Ihr seid Freunde, Arbeits- oder Teamkollegen und habt das gemeinsame Interesse an eurer natürlichen Fitness zu arbeiten? Dann lasst uns gern in der Gruppe zusammen diesem Ziel näher kommen. Ob wir konstante Einheiten konzipieren, in denen wir zusammen laufen, klettern oder Baumstämme heben, oder indoor an eurer Mobilität und Fußgesundheit arbeiten. In der Gruppe macht es bekanntlich mehr Spaß und trägt zu gegenseitiger Motivation bei. Also, Begeisterung bündeln und los gehts!

Workshops

Im Workshop-Format lässt sich meine Idee sehr gut umsetzen. Ich gehe auf den theoretischen Background von u.a. Bewegung, Anatomie, Schuhen und der biomechanischen Funktion des dicken Zehs ein und biete die Möglichkeit es sofort selbst zu spüren. Im Austausch mit anderen Menschen mit individuellen Geschichten entwickelt sich eine Energie, die meist informativer und zielführender ist als meine Stimme. 

Solltest Du einen Bewegungsraum, eine Osteopathie-, Podologie- oder Physiotherapie-Praxis haben und möchtest Dir und Deinen Klienten neuen Input verschaffen, lass uns zusammenkommen. 

Firmen-Fitness

Hast Du das Glück in einem innovativen Umfeld mit Blick auf die Gesundheit der MitarbeiterInnen zu arbeiten? Oder möchtest du das Thema "Betriebliches Gesundheitsmanagement" in deinem Unternehmen fokussieren? Ich biete an, mein Konzept auch in Deinem Arbeitsumfeld vorzustellen. Mit Hilfe kleiner Veränderungen sowie regelmäßigen Trainings zeige ich Dir wie Dein Arbeitsalltag natürlicher und gesünder ablaufen kann. 

Nimm hier Kontakt zu mir auf:

baremovement

Ben Grümer
ben@bare-movement.com

Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.


„Eine Struktur wie der Fuß sollte sich in der Therapie erst fluffig und dann stark entwickeln."

Ben Grümer